10 Cara Memperbaiki Hubungan Yang Pernah Retak

Pastinya kalian punya keinginan untuk memperbaiki sebuah hubungan, apa lagi kalau hubunganmu dengan pasangan-mu saat ini sedang ada masalah. Setiap hubungan percintaan memang tidak selalu berjalan mulus. Ada kalanya sebuah hubungan dilanda masalah yang memicu keretakan.

Meskipun sakit hati tidak bisa dihindari dalam hubungan. Tetapi rasa sakit dan perselisihan tidak berarti hubungan akan segera berakhir. Banyak pasangan yang menyadari bahwa menyelesaikan masalah biasanya dapat membuat hubungan menjadi lebih kuat dari sebelumnya.

Selain itu, yang harus mereka sadari adalah semua hubungan membutuhkan kerja keras, cinta dan kesabaran untuk dapat berhasil. Namun terkadang beberapa orang bingung bagaimana cara mereka untuk mengembalikan hubungan yang sempat rusak tersebut? Nah, berikut ini ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan agar hubungan kembali membaik.

1. Pastikan Apa Pasangan Ingin Memperbaiki Hubungan

Hal pertama yang perlu kamu perhatikan untuk memperbaiki hubungan yaitu memastikan apa pasangan ingin memperbaiki hubungan. Sebab tidak ada gunanya untuk berusaha memperbaiki sesuatu jika hanya kamu sendiri yang ingin melakukan semuanya.

Jika pasanganmu tidak pernah meminta maaf atas kesalahan yang dia perbuat, meremehkanmu ketika ingin berbicara atau terus melakukan hal yang menyakitimu, mungkin sudah saatnya untuk kamu melanjutkan hidup di jalan yang lain.

Memperbaiki sebuah hubungan, membutuhkan dua orang. Jika hanya kamu saja yang mencoba menyelamatkan hubungan ini maka kamu tidak akan pernah berhasil.

2. Temukan Akar Permasalahan

Hampir setiap hubungan akan melalui masa-masa sulit. Di bulan pertama mungkin kamu hanya akan mendapatkan kebahagian, tapi semakin lama maka timbulah permasalahan mulai dari masalah dan stres yang mulai menumpuk, hal-hal yang awalnya dianggap manis mulai membuat kamu kesal. Walaupun selalu ada masalah-masalah kecil dalam sebuah hubungan, beberapa masalah bisa menyebabkan masalah yang lebih besar jika tidak segera diselesaikan.

3. Bicarakan Apa Yang Membuatmu Terganggu Dengan Pasangan

Perlu kalian ingat, sering kali sebuah hubungan berakhir atau diterpa badai ketika komunikasi sudah tidak berjalan lagi diantara kedua belah pihak. Walaupun sulit, kamu harus mau menceritakan masalah-masalah kamu dengan pasangan untuk bisa memperbaiki hubungan.

Luangkan waktu untuk bersikap jujur dengan pasangan. Permasalahan kamu harus dibuka jika ingin diperbaiki. Selama melakukan pembicaraan, cobalah untuk membuka dirimu. Membuka diri sangat penting dalam hubungan karena bisa saja menyelesaikan masalah melalui kedekatan dan kemesraan.

4. Dengarkan Respond Pasangan

Daripada kamu mencoba untuk memikirkan apa yang akan kamu katakan nanti, akan lebih baik jika kamu mencoba untuk memahami apa yang pasangan kamu sedang sampaikan. Mendengarkan dengan saksama menunjukkan rasa hormat dan akan membantu memahami masalah di dalam hubunganmu.

Saat merespon pasangan, berusahalah untuk menggunakan kalimat “Aku” daripada menyalahkannya. Jelaskan sudut pandanganmu dengan mengatakan “Aaku merasa kesepian saat kamu pergi dengan teman-temanmu setiap malam. Aku juga ingin menghabiskan malam bersamamu sesekali”.

5. Pandanglah Dunia Dari Perspektif Pasangan Kamu

Sering kali pasangan-pasangan terjebak dalam emosinya sendiri dan tidak bisa memahami alasan mengapa pasangannya marah. Hal ini bisa memperpanjang argumen hingga berhari-hari, namun sebenarnya permasalahan ini bisa diselesaikan dengan mudah.

Coba kamu pikirkan mengapa pasangan kamu marah? Kesalahan apa yang telah kamu perbuat sehingga membuat pasanganmu kesal? Cobalah perpandangan dari sudut pasanganmu. Jangan pernah takut untuk mengakui kesalahan. Semua orang pasti pernah melakukan kesalahan. Mengaku kesalahan dalam suatu hubungan adalah hal yang penting daripada mengabaikan atau menghindarinya.

6. Lakukan Sesuatu Untuk Memperbaiki Masalah

Cara memperbaiki hubungan yang pernah retak selanjutnya yaitu melakukan sesuatu untuk memperbaiki masalah. Tidak cukup hanya dengan membicarakan masalah-masalah ini berdua. Kamu juga harus melakukan sesuatu untuk menyelesaikannya. Ketika kamu sudah mengetahui masalah yang sedang kamu hadapi, kamu dan pasangan harus memikirkan setidaknya dua hal yang akan dilakukan untuk menyelesaikan masalah.

Sebagai contoh, jika pasangan kamu merasa dialah yang melakukan semua pekerjaan, buatlah daftar 4 – 5 pekerjaan rumah tangga yang harus kamu lakukan setiap hati. Jika pasangan kamu merasa tidak ada lagi hal romantis, aturlah sebuah kencan seminggu sekali. Selain itu, jika pasangan kamu merasa disisihkan atau tidak dicintai, jelaskan bahwa kamu akan lebih mendengarkannya dan lebih sedikit berbicara saat makan malam dan sebelum tidur.

7. Memaafkan Satu Sama Lain

Memaafkan kesalahan pasangan bisa menjadi bagian yang paling sulit dalam memperbaiki sebuah hubungan. Memaafkan kesalahan akan melepaskan kemarahan, sakit hati dan emosi yang terpendam sehingga hal-hal tersebut tidak akan kembali lagi dan menghambat semua kemajuan yang sudah dibuat.

Perlu diingat, tidak ada seorang pun yang sempurna dan tanpa saling memaafkan tidak akan ada hubungan yang langgeng. Memang membutuhkan waktu untuk memaafkan, jadi jangan khawatir jika kamu masih merasa marah untuk 1 – 2 hari kedepan setelah pertengkaran.

Teruslah mencoba memaafkan pasangan dan kamu akan terkejut akan seberapa cepat emosi negatifmu akan pergi. Selain itu, berbicara pada pasangan dan melihat kesalahannya melalui sudut pandangnya bisa membantu kamu mengerti masalah yang terjadi dan lebih siap meminta maaf.

8. Berikan Waktu Untuk Pulih

Di dalam sebuah hubungan, tentunya kamu tidak boleh terlalu mengekang pasanganmu. Ketika kamu memperbaiki hubungan, kamu mungkin akan berkata bahwa kamu harus menghabiskan setiap waktu dengannya. Tetapi hal ini dapat mencegah kamu berdua untuk melihat masa depan hubunganmu.

So, menghabiskan waktu bersama ada baik dan buruknya dan sering kali menyebabkan pertengkaran atau perasaan terkekang. Ingatlah, jika kamu mencintai sesuatu, bebaskan. Mengekang atau mengatur orang lain hanya akan membuatnya pergi. Percayalah pada diri sendiri dan pasangan kamu untuk menghabiskan waktu sendiri dan kamu berdua akan lebih bahagia dan sehat.

9. Ingatlah Alasan Kamu Jatuh Cinta

Hubungan itu tidak selamanya pahit kan? Pasti ada waktu dan kesempatan dimana kalian seolah tidak mau dipisahkan karena semua hal terasa begitu indah. So, kalau kalian saat ini berada di tahap hubungan yang retak dan hampir berpisah, cobalah untuk saling meredam ego masing-masing dan ingat kembali saat-saat kalian saling tertawa bersama. Kalian bisa melihat kembali album foto lama, lihatlah betapa bahagiannya kalian saat bersama.

10. Jangan Mengungkit Masa Lalu

Banyak orang menggunakan masa lalu untuk menambahkan pengaruh pada apa pun yang mereka anggap valid pada saat itu. Apalagi ketika salah satu pasangan merasa kehilangan argumen dan merasa bahwa memperkuatnya dengan contoh-contoh dari masa lalu atau dukungan dari orang penting lainnya akan meningkatkan keefektifannya.

Padahal hal ini bisa saja memperkeruh suasana dan memperparah keadaan. Niatmu mungkin untuk memperbaiki, tapi hal ini justru bisa menyebabkan kalian benar-benar putus.

Ada pepatah mengatakan “Biarkan yang lalu menjadi kenangan dan pengalaman, karena masa depan masih menanti perjuangan dan kemantapan diri kita”.

 

Itulah beberapa cara memperbaiki hubungan yang pernah retak. Jangan menunggu untuk memperbaiki hubungan yang rusak. Semakin lama kamu menunggu, masalah yang ada akan semakin sulit untuk diatasi. Selain itu, mungkin pasangan kamu tidak mau memperbaiki hubungan. Jika ini terjadi, jangan memohon atau membuatnya kesal. Lanjutkan saja hidupmu dan biarkan dia menjalani hidupnya sendiri.